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健美操的上肢动作有手形和什么
健美操的上肢动作有手形和举、屈、伸、摆、绕、绕环、振、旋等动作。 健美操中的手形是一种基本的上肢动作，它包括手心向下、手心向上、手心向内、手心向外等不同的手部姿势。动作是健美操中常见的上肢动作，其中举动作是将手臂向上举起，屈动作是将手臂弯曲，伸动作是将手臂伸直，摆动作是将手臂向前摆动，绕动作是将手臂绕着身体旋转，绕环动作是将手臂绕着头部或身体的一个圆形轨迹旋转，振动作是将手臂快速振动，旋动作是将手臂绕着身体或其他物体做旋转动作。2024年高考体育类报名时间
2024年高考体育类报名时间：2023年11月1日至9日进行。
高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。
排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
高考体育生体考的成绩标准
1、铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分。
2、二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分。
3、百米：11.5秒满分，占术科，20分。
4、专项：报百米要11.3满分，二百米是23.5，占术科40分。
高考体育生体考计分标准及办法
体育专业成绩总分满分为100分，其中身体素质占60%，专项技术占40%。抑郁专项考试除田径、游泳外，采用等级宏观控评定成绩的办法，即按一、二、三级运动员三个等级控评分。各专项分值满分为40分，评分控范围：一、二级运动员34分至40分，三级运动员24分至33分。在考试时，主考人员应严格参照各项等级标准，根据考生的实际水平评定成绩。
高考艺考健美操学一年时间能过么
艺考健美操学一年能过。健美操主要是靠常练习，不能松懈。 考试评分标准与办法 测验项目： 1. 专项素质（男、女）：俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉、连续分腿跳。 2. 专项技术（男、女）： (1) 难度动作：燕式平衡落地成俯撑、大踢腿转体360、直角支撑（女分、男并）。 (2) 成套动作：健美操三级运动员等级规定动作 竞技健美操,大众健美操。 大众健美操主要是:街舞健美操,拉丁健美操,标准大众健美操。 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。特长生网techangsheng.com高考艺考特长生招生院校网上报名入口，报考时间、分数线、艺术、体育、舞蹈、音乐、美术、书法、器乐等特长生招生简章，填报志愿等信息。