云南省曲靖市开学时间，云南各高职院校开学时间

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云南省曲靖市开学时间

2月27日。从云南省曲靖市教育局发布的开学最新消息显示，曲靖市中小学开学时间为2023年2月27日。曲靖，云南省辖地级市，位于云南省东部，处珠江源头，云南、贵州、广西三省区交界处，东与贵州省兴义市毗邻，南与文山州红河州接壤，西接昆明市，北临昭通市，素有“滇黔锁钥”、“云南咽喉”之称，距省会昆明市120公里，地区面积2.89万平方公里，占云南省面积的13.63%，曲靖市辖1市3区5县。

昆明呈贡云南省国防职业技术学院新生开学时间

2023年8月27日。根据查询昆明呈贡云南省国防职业技术学院官网得知，学校新生是指刚进入高校的新生，截止到2023年7月29日，2023届新生统一安排在8月27日开学。云南国防工业职业技术学院是2004年7月1日成立的，学校地址在云南省昆明市呈贡区启秀街。

云南省暑假开学时间2023

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2023云南各地中小学暑假开学时间如下：

云南2023幼儿园暑假开学时间：幼儿园及特殊教育学校参照义务教育学校安排执行寒暑假时间可根据当地实际适当调整。

云南1一8年级暑假开学时间：2023年8月27日学生报到，8月28日上课。

云南9年级暑假开学时间：2023年8月20日学生报到，8月21日上课。

云南高中一、二年级暑假开学时间：2023年8月20日学生报到，8月21日上课。

云南高中三年级暑假开学时间：2023年8月13日学生报到，8月14日上课。

云南中小学生暑假开学前怎么放松心态

1、接纳情绪

暑假假期里，同学们刚刚从轻松、欢乐的暑假假期状态转换到紧张有序的学校生活时会感到情绪低落和焦虑，这种情绪是正常现象，出现负面情绪的时候，同学们可以告诉自己所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的。接纳自己的各种情绪反应，不要被情绪所左右。

2、合理宣泄

暑假要开学了，不管是未完成的假期作业还是马上要结束的假期状态，同学们或多或少有些焦虑，你们可以找好朋友、父母谈一谈，将自己的烦恼讲出来，发现自己在这些负面情绪背后所隐藏的心理需求，也可以通过画画、听音乐或者适当的运动，将自己的负面情绪宣泄出来。

3、调整生物钟

暑假里，同学们如果习惯了晚睡晚起，开学后很可能适应不了学校的作息，开学前大家可以将作息时间调整到和学校生活接近的时间，以此适应学生开学后的“时差”变化。

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